Svetový deň vďačnosti

Dnes, 21. septembra, si pripomíname Svetový deň vďačnosti. Možno sa pýtate – čo to vlastne znamená?

👉 Byť vďačný znamená všimnúť si, že niečo pekné, dobré alebo užitočné pre nás existuje – a poďakovať za to. Vďačnosť môžeme cítiť k ľuďom, k prírode, k životu, alebo aj k maličkostiam, ktoré nám spríjemňujú deň.
Niekedy je to úsmev kamaráta, inokedy pomoc rodičov či učiteľov. Môže to byť aj voňavý obed v školskej jedálni, pekná pieseň v rádiu, alebo slnko, ktoré nám svieti do okna.

🌟 Vedci dokonca zistili, že ľudia, ktorí si pravidelne uvedomujú, za čo sú vďační, sú veselší, spokojnejší a majú viac energie.
Skúste si teraz každý v duchu povedať jednu vec, za ktorú ste dnes vďační. Možno je to, že tu ráno zazvonil budík a vy ste stihli prísť do školy. Alebo že sedíte vedľa kamaráta, s ktorým je deň hneď veselší.

📝 Máme pre Vás aj malú výzvu:

• počas dnešného dňa skúste niekomu poďakovať – kamarátovi, učiteľke, pani kuchárke alebo rodičom.
• možno budete prekvapení, aký úsmev vám za to vrátia.

📝Zároveň sme pre žiakov pripravili krátku aktivitu – prostredníctvom lístočkov vyjadriť svoju vďačnosť. Žiaci mohli počas veľkej prestávky napísať, za čo sú vďační, a tak sme spolu vytvorili našu stenu vďačnosti. Nezabudnime, že slovo ĎAKUJEM má obrovskú silu. Je krátke, jednoduché, a predsa dokáže urobiť deň krajším.